Como Usar Óleo Essencial na Aromaterapia

A aromaterapia é um ramo da medicina alternativa que utiliza o cheiro das plantas em forma de óleos para ativar sensações, promover cura entre muitos outros benefícios.

E por ser natural, esse tipo de terapia tem ficado muito comum e cada vez está sendo mais difundida por aí. Com esse crescimento, é normal que mais pessoas busquem entender como usar óleo essencial.

Apesar de serem naturais, é importante que os óleos essenciais não sejam utilizados sem conhecer qual a sua função no organismo.

Afinal, o que buscamos é a cura e, assim como remédios, os óleos são destinados a uma função específica.

Quer conhecer mais sobre os óleos essenciais? Então continue a leitura!

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Conhecendo os óleos essenciais

Os óleos essenciais são feitos a partir de partes da planta ou da planta inteira e passam por um processo que retira toda a essência delas.

Sua maior característica é concentração alta de essência, retirando todos os bons componentes da planta e recebem esse nome pois se solubilizam em fase oleosa e não na água. 

E engana-se quem pensa que eles são invenção moderna, há registros de usos desde o Egito antigo, império romano até os dias de hoje.

Claro que, com estudos, os especialistas entenderam melhor como usar óleo essencial na aromaterapia de maneira mais eficaz. 

• Além dos benefícios que já falamos, os óleos essenciais são conhecidos também por serem preventivos, ou seja, com o tratamento correto, é possível prevenir doenças e sintomas;

• Não somente doenças físicas que se beneficiam da aromaterapia. Sintomas de transtornos mentais como depressão, insônia, estresse, ansiedade, pânico entre outros são amenizados com o uso do óleo essencial;

• Os óleos são divididos em alguns grupos: Terpenos, Ésteres, Aldeídos, Cetonas, Óxidos, Ácidos e Alcoóis. Cada uma age de uma maneira no corpo;

• Essa divisão é importante pois é a partir dela que o terapeuta pode indicar o tratamento para sua enfermidade.

Como usar óleo essencial na aromaterapia

Para utilizar este tipo de óleo, existem formas específicas, que só devem ser recomendadas por um profissional. Somente ele saberá melhor informar como cada óleo deve ser utilizado na aromaterapia:

• Pulverização;
• Difusão aérea dos óleos essenciais;
• Inalação;
• Compressas;
• Banhos aromáticos;
• Massagens.

Além disso, o profissional também deve indicar se o óleo deve ser aplicado diretamente na pele ou se deve ser misturado em um veículo, como óleo de amêndoas, de semente de uva ou óleo de côco.

Essa mistura é necessária pois, devido à concentração, o óleo essencial pode queimar a pele ou causar alergias.

Alguns óleos utilizados e suas funções

Esses óleos essenciais podem ser utilizados sozinhos ou em combinação. Mas atenção, não saia misturando tudo sem saber o que você quer curar ou amenizar e como fazer essa mistura. Veja em que agem alguns óleos:

• Alecrim: Cansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.

• Camomila: estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.

• Canela cansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.

• Eucalipto: problemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.

• Lavanda: estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.

• Limão: falta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.

• Ilangue-ilangue: ansiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pelos.

• Sândalo: dor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da libido.

A aromaterapia, então, é uma forma natural de cuidar do nosso bem-estar e saúde e aliada aos óleos essenciais, pode se tornar uma alternativa para quem busca uma vida mais saudável.

O que você achou de aprender como utilizar óleo essencial? Comente aqui e conte se você já fez esse tratamento ou utiliza os óleos para esse e outros fins!

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